火狐浏览器手机版后台闲置网页休眠降低内存占用量的方法如下：
1. 打开火狐浏览器，点击左上角的菜单按钮（三条横线）。
2. 在弹出的菜单中，找到“选项”并点击。
3. 在选项页面，找到“隐私和安全”选项卡。
4. 在隐私和安全选项卡中，找到“存储”部分。
5. 在存储部分，找到“缓存”选项。
6. 在缓存选项中，找到“管理缓存”按钮。
7. 点击“管理缓存”按钮，进入缓存管理页面。
8. 在缓存管理页面，找到“空闲页面”部分。
9. 在空闲页面部分，找到你想要休眠的页面，点击旁边的“休眠”按钮。
10. 点击“休眠”按钮后，该页面将被标记为已休眠，下次访问时将不再加载该页面，从而降低内存占用量。
注意：这种方法只能减少特定页面的内存占用，对于整个浏览器的内存占用影响较小。如果需要更有效地降低内存占用，可以考虑使用火狐浏览器的扩展程序或插件。