QQ浏览器手机版的清理缓存和释放手机空间提升速度的方法如下：
1. 打开QQ浏览器，点击底部菜单栏中的“设置”按钮。
2. 在设置页面中，找到“清理缓存”选项，点击进入。
3. 在清理缓存页面，可以看到当前已缓存的文件列表，包括图片、视频、音频等。
4. 点击需要清理的文件，选择“删除”或“清空”。
5. 等待清理完成，即可释放手机空间并提升速度。
此外，您还可以通过以下方法来优化QQ浏览器的性能：
1. 关闭不必要的标签页，减少内存占用。
2. 定期清理浏览器缓存和Cookies，保持浏览器运行流畅。
3. 更新浏览器到最新版本，以获得更好的性能和安全性。