为了优化Chrome浏览器的启动项，可以采取以下方法：
1. 禁用不必要的插件：在Chrome浏览器中，可以通过“设置”>“高级”>“启动时”来禁用不必要的插件。这将减少启动时的加载时间，并提高浏览器的性能。
2. 清理缓存和Cookies：定期清理浏览器的缓存和Cookies可以释放存储空间，提高浏览器的运行速度。可以在“设置”>“隐私和安全”>“清除浏览数据”中选择需要清理的内容。
3. 关闭不必要的扩展：在Chrome浏览器中，可以通过“设置”>“扩展”来管理已安装的扩展。关闭不需要的扩展可以减轻浏览器的负担，提高启动速度。
4. 使用轻量级主题：轻量级主题通常具有较少的视觉元素和动画，可以减少浏览器的渲染负担。可以在“设置”>“外观”中选择轻量级主题。
5. 更新浏览器版本：保持浏览器版本的最新可以确保获得最新的性能改进和修复。可以在“设置”>“关于Google Chrome”中检查并更新浏览器版本。
6. 使用高性能硬件：为了获得更好的性能，建议使用高性能的硬件设备，如固态硬盘（SSD）和高速内存。
7. 调整浏览器设置：根据个人需求调整浏览器的设置，如字体大小、页面缩放等，以获得更好的体验。可以在“设置”>“高级”>“性能”中进行调整。
通过以上方法，可以有效地优化Chrome浏览器的启动项，提高其运行速度和性能。