以下是关于谷歌浏览器缓存占用过高清理步骤与工具推荐的内容：
按Ctrl+Shift+Delete（Windows/Linux）或Command+Shift+Delete（Mac）组合键，直接打开清除浏览数据的对话框。在弹出窗口选择时间范围后勾选“缓存的图像和文件”，点击“清除数据”即可快速完成基础清理。此方法适合日常快速操作，能立即释放部分磁盘空间。
进入浏览器设置菜单进行深度清理。点击右上角三个点图标选择“设置”，依次进入“隐私和安全”区域，手动点击“清除浏览数据”。在此界面可自定义选择清除内容的范围，除缓存外还能同步处理历史记录和Cookies等关联数据，实现更彻底的系统级优化。
使用开发者模式实现精准刷新。按下F12键启动调试工具，右键点击地址栏旁的刷新按钮并选择“Empty Cache and Hard Reload”。该操作会强制清空当前页面的所有缓存层级，特别适合解决特定网页显示异常的问题，常用于网页调试场景。
安装专用扩展程序自动化管理。Clear Cache插件提供一键式清理功能，支持设置自动执行规则；Cache Killer则侧重于动态监控，可在访问新站点时自动删除旧缓存。这类工具能帮助用户建立常态化的维护机制，避免积累过量临时文件影响性能。
通过上述多种方式组合运用——从即时快捷键到深度设置再到专业工具——能够有效控制系统资源占用。每个操作均基于Chrome官方技术实现，用户可根据实际需求选择适合的清理强度与频率。定期维护不仅能提升响应速度，还能确保获取最新网页内容。